화해한 다음에는 약속 하나만 구체적으로

안녕하세요. 은하수다방 VIP 매니저 유니스입니다.
화해하고 나면 겨우 되찾은 편안한 분위기를 지키고 싶어 남은 이야기를 미루기도 합니다. 서로에게 부담을 주지 않으면서 필요한 부탁을 꺼내는 방법을 살펴볼게요.

서로 미안하다고 말하고 나니 저녁 분위기가 다시 편안해졌습니다. 그런데 다음에 같은 일이 생기면 어떻게 할지는 아직 이야기하지 못했어요. 겨우 풀린 분위기를 다시 무겁게 만들고 싶지 않았기 때문일 수 있습니다. 유니스는 화해한 날 모든 해결책을 찾아야 한다고 생각하지 않아요. 다만 기분이 나아졌다고 해서 바꿔야 할 일까지 없어진 것은 아닙니다.

막연한 다짐보다 행동 하나를 정해보세요

약속 시간이 갑자기 바뀌어 한 사람이 오래 기다렸다고 해볼게요. 이때 “앞으로 더 배려할게요”라고 말하는 것보다 “늦을 것 같으면 원래 만나기로 한 시간 전에 먼저 알려줄게요”라고 정하는 편이 구체적입니다. 어떤 상황에서 누가 무엇을 할지 알 수 있어야 두 사람이 같은 약속을 이해했는지도 확인할 수 있지요.

그렇다고 한쪽이 일방적으로 정하고 따르라고 해서는 안 됩니다. “이 정도는 할 수 있죠?”라며 답을 요구하기보다 실제로 지킬 수 있는지 물어보세요. 운전이나 업무 때문에 바로 연락하기 어려울 수도 있으니, 그런 상황에서는 어떤 방법이 가능한지도 함께 들어보는 겁니다. 기분 좋게 대답했지만 지킬 수 없는 약속이라면 서로 가능한 수준으로 조정하는 것이 낫습니다.

다음에는 약속이 어떻게 지켜졌는지 살펴보세요

다음 만남에서 달라진 행동이 보였다면 그 부분을 구체적으로 이야기해보세요. “오늘은 미리 알려줘서 기다릴지 먼저 정할 수 있었어요.” 이렇게 말할 수 있습니다. 고마움을 표현한다고 해서 지난번에 느꼈던 서운함이 과했던 일이 되는 것은 아니에요. 그때의 불편함과 이번에 달라진 행동은 각각 인정할 수 있습니다.

약속이 지켜지지 않았을 때도 무조건 의심하거나 아무 말 없이 넘어갈 필요는 없습니다. 무엇 때문에 어려웠는지 묻고, 약속을 현실적으로 바꿔야 하는지 살펴보세요. 다만 지키기 어려운 사정이 있는 것과 약속 자체를 대수롭지 않게 여기는 것은 다릅니다. 같은 설명만 반복되고 행동은 달라지지 않는다면 내가 혼자 더 열심히 확인한다고 해결되는 문제는 아닐 수 있어요.

여기서 한 번에 하나씩 바꿔보자는 이야기는 평소의 생활 습관이나 대화 방식에 관한 조언입니다. 폭력이나 위협처럼 멈춰야 할 행동을 조금씩 줄여보는 과제로 삼아서는 안 됩니다.

오늘 화해했다면 지난 일을 모두 다시 꺼내기보다 다음에 바꾸고 싶은 행동 하나를 골라보세요. 그리고 상대에게 그 약속이 가능한지, 두 사람이 같은 뜻으로 이해했는지 물어보는 겁니다. 화해 뒤의 변화는 큰 다짐보다 실제로 지킬 수 있는 약속에서 확인할 수 있습니다.

다음에 바꾸고 싶은 행동 하나를 골라 서로 지킬 수 있는 약속인지 물어보세요. 기분 좋게 한 대답보다 실제로 무엇이 달라지는지 살펴보셨으면 합니다.

은하수다방에서 알아가는 인연과도 늦기 전에 연락 한 번을 남기는 작은 배려부터 나눠보세요. 기다림에만 마음을 쓰기보다 만나서 같이 먹을 메뉴를 고르는 일이 더 기대되는 사이면 좋겠습니다.

유니스 드림