헤어지길 잘했다고 생각하면서도 그리울 수 있습니다

안녕하세요. 은하수다방 VIP 매니저 유니스입니다.
마음으로는 납득한 선택인데도 익숙한 기억 앞에서는 생각이 흔들릴 때가 있습니다. 그럴 때 자신의 감정을 어떻게 바라보면 좋을지 이야기해볼게요.

즐겨 듣던 노래가 나오자 함께 웃었던 날이 떠오릅니다. 그때는 참 좋았는데 내가 너무 쉽게 끝낸 건 아닐까 싶어요. 헤어지기로 한 이유를 생각하면 돌아가기 어렵다는 걸 알면서도 보고 싶은 마음이 들 수 있습니다. 하지만 그리움이 남아 있다는 이유만으로 이별이 잘못된 결정이었다고 생각할 필요는 없습니다.

한 관계 안에는 행복했던 순간도, 반복해서 힘들었던 일도 함께 있을 수 있습니다. 좋은 추억을 인정한다고 해서 어려웠던 시간이 사라지는 것은 아니에요. 반대로 헤어진 선택이 옳았다고 생각하기 위해 함께한 기억을 모두 나쁘게 바꿀 필요도 없습니다.

그리운 순간과 다시 시작할 관계를 구분해보세요

매일 저녁 통화하던 시간이 그립다고 생각해볼게요. 익숙했던 일상이 허전한 것인지, 다툼과 어려움까지 포함한 그 관계를 다시 시작하고 싶은 것인지 한번 나눠보세요. 지금 연락해서 다시 만난다고 해도 예전에 나를 힘들게 했던 일이 그대로라면 어떨지도 생각해볼 필요가 있습니다.

마음이 복잡하다면 종이에 그리운 장면을 적고, 그 옆에 헤어지기로 했던 이유도 함께 남겨보세요. 좋은 기억과 힘든 기억의 개수를 맞춰 어느 쪽이 더 많은지 따질 필요는 없습니다. 오늘따라 좋았던 순간만 크게 떠오를 때, 그동안 어려웠던 일까지 잊지 않기 위한 방법입니다.

그리운 날이라고 바로 연락할 필요는 없습니다

누군가에게 마음을 털어놓고 싶다면 친구에게 이렇게 부탁해보셔도 좋아요. “선택은 납득하는데 오늘은 그냥 보고 싶네. 다시 만나라는 조언 말고 잠깐 이야기 들어줄래?” 슬픈 마음을 이야기한다고 해서 재회를 권유받거나 누군가의 허락을 구해야 하는 것은 아닙니다. 그저 오늘의 마음을 들어줄 사람이 필요할 수도 있어요.

물론 시간이 지나 새롭게 알게 된 사실이 있거나 상대의 행동이 달라졌다면 관계를 다시 생각할 수도 있습니다. 다만 지금 허전하고 보고 싶다는 이유만으로, 나를 힘들게 했던 일이 달라지지 않은 관계에 곧장 돌아갈 필요는 없습니다. 상대가 이미 거리를 두고 싶다는 뜻을 밝혔다면 그 선택도 존중해야 하고요.

함께했던 시간이 떠올라 울컥하는 저녁이라면 오늘 밤에는 연락하지 않고 마음을 조금 더 살펴보세요. 그리움을 억지로 없애려고 하지 않아도 됩니다. 보고 싶다는 마음은 그대로 인정하면서, 그 마음 때문에 어떤 행동을 할지는 따로 결정할 수 있으니까요.

그리운 날에는 보고 싶다는 마음만 인정하고 지나가도 됩니다. 함께 좋았던 기억을 지우지 않으면서, 헤어지기로 했던 이유와 오늘의 행동은 따로 살펴보세요.

언젠가 다른 사람의 취향도 궁금해진다면 은하수다방에서 좋아하는 노래 하나를 물어봐도 좋겠습니다. 전에 몰랐던 곡을 듣고 "이 부분 좋네요" 하고 답하는 기쁨은 옛 기억을 없애야만 찾아오는 것은 아니니까요.

유니스 드림