외모가 자신 없어도 연애는 시작할 수 있습니다

안녕하세요. 은하수다방 VIP 매니저 유니스입니다.
누군가를 만나고 싶어도 외모에 대한 걱정 때문에 시작부터 망설여지는 분들이 계실 거예요. 지금의 모습을 부정하지 않으면서 만남을 준비할 수 있는 방법을 이야기해 보겠습니다.

외모에 자신이 없어서 소개팅을 망설이는 남성분들이 있습니다. 어떤 분은 체형 때문에, 어떤 분은 얼굴이나 나이, 스타일 때문에 시작하기도 전에 위축됩니다. 하지만 연애는 잘생긴 사람만 할 수 있는 일이 아닙니다. 외모에 대한 걱정이 크더라도 자신을 가꾸고 만남을 준비할 수 있습니다.

갑자기 다른 사람이 되려고 애쓸 필요는 없습니다. 먼저 상대에게 불편한 인상을 줄 수 있는 부분부터 살펴보세요. 정돈되지 않은 머리, 몸에 맞지 않는 옷, 냄새, 구겨진 신발, 움츠러든 자세, 너무 작거나 빠른 목소리는 타고난 외모와 별개로 관리할 수 있습니다.

체형도 마찬가지입니다. 살을 빼야만 연애할 수 있다는 뜻은 아닙니다. 지금의 체형에 맞는 옷을 고르고, 땀과 냄새를 관리하고, 몸을 지나치게 숨기려는 자세를 조금씩 바꿔보세요. 체형을 바꾸는 데 시간이 필요하다면 오늘 바로 할 수 있는 정돈부터 시작하면 됩니다.

타고난 외모보다 먼저 살펴볼 것

첫 만남에서 외모는 인상의 일부입니다. 하지만 상대가 느끼는 인상은 얼굴 하나로 결정되지 않습니다. 옷차림과 표정, 말투, 시간 약속을 지키는 태도, 대화할 때의 편안함도 함께 영향을 줍니다. 누군가는 외모를 더 중요하게 볼 수 있고, 누군가는 생활을 관리하는 모습이나 상대를 대하는 태도에 더 마음이 갈 수 있습니다.

그래서 유니스는 외모에 대한 고민을 세 가지로 나눠보시길 권합니다.

• 타고난 부분: 얼굴형, 키, 골격처럼 당장 바꾸기 어려운 것
• 관리할 수 있는 부분: 체형, 머리, 피부, 수염, 냄새, 옷과 신발
• 태도로 드러나는 부분: 자세, 시선, 말투, 여유, 상대를 대하는 방식

타고난 부분만 생각하면 당장 할 수 있는 일이 없어 보입니다. 반면 관리할 수 있는 부분과 태도를 살펴보면 바꿀 수 있는 것이 보입니다. 머리를 정돈하고 몸에 맞는 옷을 고르는 일부터 시작해보세요. 외모에 대한 자신감도 내가 할 수 있는 일을 하나씩 해나가면서 조금씩 달라질 수 있습니다.

자기비하도 지나친 노력도 줄여보세요

외모에 자신이 없을 때는 두 가지 태도를 조심할 필요가 있습니다. 하나는 '어차피 안 될 거야'라며 만남을 위한 준비 자체를 포기하는 것입니다. 다른 하나는 마음에 드는 상대를 만났을 때 부족한 모습을 감추려고 지나치게 애쓰는 것입니다.

예를 들어 옷차림을 대충 정리하거나 표정이 굳은 채 자기비하를 반복하면 상대도 대화를 어떻게 이어가야 할지 난감할 수 있습니다. 반대로 잘 보이려는 마음이 앞서 과하게 농담하거나 상대의 반응을 재촉해도 대화가 어색해질 수 있습니다.

외모가 마음에 들지 않는 부분이 있더라도 첫 만남에서 굳이 스스로를 낮출 필요는 없습니다. 체형이 마음에 걸린다면 잘 맞는 옷을 입고, 얼굴이 평범하다고 느껴진다면 머리와 수염을 정돈해보세요. 긴장하더라도 상대의 말을 듣고 예의 있게 대화하려는 태도가 중요합니다.

프로필에서도 마찬가지입니다. 사진 속 머리와 옷차림이 정돈되어 있는지, 소개 문장이 지나치게 방어적이지 않은지 살펴보세요. 자신의 부족한 점을 미리 변명하기보다 평소의 모습과 생활을 자연스럽게 보여주는 편이 좋습니다.

오늘은 사진 한 장부터 확인해보세요

거울 앞에서 외모를 평가하기보다 전신이 보이는 사진을 한 장 찍어보세요. 그리고 다음 세 가지를 확인해보시면 좋겠습니다.

• 옷이 지금의 내 체형에 잘 맞는가?
• 머리와 얼굴 주변이 단정하게 정돈되어 있는가?
• 자세가 지나치게 움츠러들어 있지는 않은가?

여기에 냄새와 신발 상태도 확인해보세요. 체형을 숨기려다 오히려 어색한 옷을 입고 있지는 않은지, 소개팅에서 스스로를 낮추는 말을 습관처럼 하고 있지는 않은지도 돌아볼 만합니다.

외모에 대한 고민을 한 번에 해결하려고 하지 않아도 괜찮습니다. '나는 못생겼으니까 안 된다'고 결론 내리기보다 지금 정리할 수 있는 부분을 찾아보세요. 얼굴을 바꾸지 않아도 옷차림과 자세, 대화 태도는 달라질 수 있습니다. 연애를 시작하기 위한 조건을 완벽한 외모로 정해둘 필요는 없습니다.

오늘 편하게 입을 옷 한 벌을 골랐다면 준비를 잠시 마쳐도 괜찮습니다. 만남에서 나누고 싶은 이야기도 하나 떠올려보세요.

은하수다방에서 새 인연을 알아갈 때는 나를 어떻게 볼지에만 마음을 쓰기보다 상대의 이야기도 들어보세요. 좋아하는 음식 이야기에 함께 웃는 저녁이면 좋겠어요.

유니스 드림