외모가 자신 없어도 연애는 시작할 수 있습니다

안녕하세요. VIP 매니저 유니스입니다.

상담을 하다 보면 남성 회원님들이 조심스럽게 꺼내는 말이 있습니다.

"제가 외모가 좋은 편은 아니라서요."

어떤 분은 체형 때문에, 어떤 분은 얼굴 때문에, 어떤 분은 나이와 스타일 때문에 시작도 하기 전에 위축됩니다. 그런데 유니스가 먼저 말씀드리고 싶은 건 이것입니다. 연애는 잘생긴 사람만 하는 일이 아닙니다. 다만 자기 자신을 방치한 사람에게는 기회가 줄어들 수 있습니다.

외모 자신감이 낮은 남성에게 필요한 것은 갑자기 다른 사람이 되는 일이 아닙니다. 먼저 "불편한 인상"을 줄이는 일입니다. 지저분해 보이는 머리, 맞지 않는 옷, 냄새, 구겨진 신발, 어색한 자세, 너무 작거나 빠른 목소리 같은 요소는 타고난 외모와 별개로 고칠 수 있습니다.

체형도 마찬가지입니다. 살을 빼야만 연애할 수 있다는 뜻이 아닙니다. 하지만 내 체형에 맞는 옷을 입고, 땀과 냄새를 관리하고, 너무 숨으려는 자세를 줄이면 인상은 분명히 달라집니다. 몸을 바꾸는 데 시간이 걸린다면, 오늘 당장 바꿀 수 있는 정돈감부터 시작하면 됩니다.

여성은 남성을 볼 때 얼굴만 보지 않습니다. 물론 외모도 인상의 일부입니다. 하지만 실제 만남에서는 "나를 편하게 해주는 사람인가", "자기 생활을 관리하는 사람인가", "말과 행동이 안정적인가"를 함께 봅니다.

유니스가 보는 첫 번째 기준

유니스가 남성 프로필과 첫 만남 피드백에서 가장 먼저 보는 것은 완벽함이 아닙니다. 자기관리가 보이는지입니다.

머리는 정돈되어 있는지, 사진 속 옷은 몸에 맞는지, 소개 문장은 너무 방어적이지 않은지, 대화 태도에 여유가 있는지를 봅니다. 외모가 뛰어나지 않아도 이 부분이 정리되어 있으면 만남의 문은 열립니다.

반대로 외모 콤플렉스가 강한 분들은 자기도 모르게 두 가지 실수를 합니다. 하나는 "어차피 안 될 거야" 하고 준비를 놓는 것입니다. 다른 하나는 마음에 드는 여성을 만났을 때 과하게 잘 보이려고 급해지는 것입니다. 둘 다 매력을 줄입니다.

좋은 시작은 담백합니다. 내가 부족하다고 느끼는 부분을 인정하되, 그것을 핑계로 방치하지 않는 태도입니다.

못생겼다는 생각보다 먼저 볼 것

외모 자신감이 낮은 남성분들은 종종 얼굴 하나로 결론을 내립니다. "나는 못생겼으니까 안 된다", "살이 있으니까 안 된다"처럼요. 그런데 실제 만남에서 여성은 한 장면만 보지 않습니다. 얼굴, 체형, 옷, 냄새, 표정, 말투, 태도, 시간 약속, 대화의 편안함을 한꺼번에 느낍니다.

그래서 유니스는 외모를 세 덩어리로 나눠보라고 권합니다.

• 타고난 부분: 얼굴형, 키, 골격처럼 바로 바꾸기 어려운 것
• 관리할 수 있는 부분: 체형, 헤어, 피부, 수염, 냄새, 옷, 신발
• 태도로 보이는 부분: 자세, 시선, 말투, 여유, 상대를 대하는 방식

타고난 부분만 붙잡고 있으면 할 수 있는 일이 없습니다. 하지만 관리할 수 있는 부분과 태도로 보이는 부분은 오늘부터 바꿀 수 있습니다. 외모 자신감은 얼굴을 바꿔야만 생기는 것이 아니라, 내가 바꿀 수 있는 부분을 손대기 시작할 때 생깁니다.

포기한 사람처럼 보이지 않는 것

여성에게 매력적으로 보이는 남성은 꼭 완벽한 외모를 가진 사람이 아닙니다. 자기 자신을 포기하지 않은 사람입니다. 체형이 있어도 옷이 잘 맞고, 얼굴이 평범해도 머리와 수염이 정돈되어 있고, 긴장해도 예의 있게 대화하려는 사람이면 인상은 달라집니다.

반대로 가장 아쉬운 모습은 "나는 어차피 안 돼"라는 태도가 겉으로 보이는 경우입니다. 옷을 대충 입고, 표정이 굳어 있고, 자기비하를 반복하면 상대는 외모보다 먼저 무거운 분위기를 느낍니다.

오늘 바로 해볼 것

거울 앞에서 나를 평가하지 말고, 사진 한 장을 찍어보세요. 전신이 보이게 찍고 세 가지만 확인합니다.

• 옷이 내 몸에 맞는가?
• 머리와 얼굴 주변이 정돈되어 있는가?
• 자세가 너무 움츠러들어 있지 않은가?

이 세 가지를 고치면 얼굴이 바뀌지 않아도 인상은 달라집니다.

유니스 체크리스트

• 외모 자신감을 이유로 준비를 포기하고 있지는 않은가?
• 체형을 숨기려다 오히려 더 어색한 옷을 입고 있지는 않은가?
• 냄새, 머리, 신발처럼 바로 고칠 수 있는 부분을 챙겼는가?
• 소개팅 자리에서 스스로를 낮추는 말을 반복하지 않는가?
• "나는 안 될 사람"이라는 생각보다 "정리할 수 있는 부분"에 집중하고 있는가?
• 타고난 부분과 관리할 수 있는 부분을 구분했는가?

연애는 완벽한 외모의 시험이 아닙니다. 나를 방치하지 않는 태도에서 시작됩니다.