다들 운동 얼마나 하시나요,.,

@ㅣ재이ㅣ웨이트 해서 몸 좋아지는거 보면 진짜 재밌어요 ㅋㅋ

@당근싫오맞아요~근데 그냥 지금은 스트레스 풀러가요ㅋㅋ

@촐랑이잌저도 주 5-6일 정도요ㅋㅋㅋ

@지저슬럽0120운동하면 자존감도 많이 올라가고 좋아요

@당근싫오저도 배나온거 아직도 어색한데....상관없이 자존감 남아돌아요 ㅋㅋ. 여기분위기가 관 리 엄청 따져서 해야나싶은거애요 ㅋ 런닝이나 시작해야겠어요... 몸관리 멋지네요^^

@쿠루시오좋아지는 것 보면 너무 뿌듯하죠. 감사합니ㄷㅏ ㅎㅎ

@몽구몽쉐리특히나 근력 필수요!

@어릿광대2세운동는 전문가에게 배우시는게 좋습니다 ㅋㅋ

@당근싫오당근님이 전문가죠 뭐 ㅋ 요즘 들어 몸을 좀 놨더니 배가 나와요ㅜ

@무던은근와 알아봐주셔서 감사합니다,, 진짜 노력 많이 하는데 아직 구력이 얼마 안돼서 많이 부족해요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 하이록스 나가기엔 제가 많이 부족해서, 아무도 파트너 안해줄 것 같습니다.....ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

@당근싫오매력은 당연한거고.. 웨이트랑 hiit식 운동 둘다 제대로 하기가 정말 쉽지않은데 리스펙합니다. 저는 유산소를 거의 안했는데 저번주부터 웨이트끝나고 다시 유산소하고는 있어요...님은 열정있으시니까 더 뻗어나가실거 같은데... 나중에라도 무식하게 근본없이 몸통으로 운동하는 크로스핏은 관절상하니까 고려하지 마시고, 재미없더라도 관절안상하는 f45를 고려하시기 바래요~

@무던은근안그래도 주변에서 f45를 가보라고 말하기 시작해서 보긴 하는데, 과연 가서 할 수 있나 싶어서요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고려해보겠습니다..🌝