망했다

@긴 땅콩ㅎㅎㅎ 그쵸? 근데 짝은 제 할일 하며 꾸준히 하다보면 나타나겠죠. 식스팩이 사라지기전에 빨리 왔으면...

@쓴 자작나무일요일에 대청소에다가 헬스, 유산소에 어싱까지! 결국 점심먹고 눈 좀 붙였네요. 이제 살 거 같아요 ㅎㅎ 잠이 보약, 잘 주무시는 분들 부럽~^^

@더운 석류잠탱이인 저는 운동다녀오면 무조건 삼십분자고 일어나는뎅 ㅜㅜ

@쓴 자작나무운동을 한 후는 몸이 활성화되어 잠을 자기가 쉽지 않을텐데 대단하시네요 ㅎㅎ 잠이 그렇게 오는데 운동하면 몸에 무리가니, 앞으론 주무신 후 운동 다녀와요~

@더운 석류두시간 헬스 돌면 정확히 30분후 졸음이 몰려와요 ㅎㅎㅎㅎ 특이 체질 인가봐요

@쓴 자작나무헉 헬스를 2시간이나요? ㅎ 이쿠 베테랑이셨군요. 주제 넘었습니다 ㅋ

@더운 석류아뇨 베테랑은 아니예요 별 변화성과도 난 모르겠어요 이년이나 해도 주위에선 좋아졌다는데 내기대치가 높은가봐요

@쓴 자작나무변화가 없을 땐 PT를 한번 받아보는것도 좋은 거 같아요. 사실 전 10년 넘게 하구 있는데 서서히 변화가 되니 신기하기도 하고 그렇네요. 또 여성분들은 필라테스도 많이 하시더라구용

@쓴 자작나무오늘도 조깅, 헬스 후 누웠습니다. 후딱 잠들기를 기대하니 행복하기도 하네요. 참...행복 별거 없는데 그쵸? ㅎㅎ

@얇은 뱀설마요...아직 갱년기 나이는 아닙니당!