건강검진... 아무일도 없기를...

나이 들어감에 따라 ( 49살) 건강의 중요성을 실감 할 나이인것 같아요 젊었을 때에는 처자식 위해서라면 어떤 일 이라도 할 수 있는 자신감이 있었는데 지금은 체력이 예전같지 않음을 느끼고 지금의 직장에서 오래오래 다니기를 희망합니다 오늘 회사에서 해주는 건강검진을 했는데 전부터 공복에 배가 아픈일이있어 내심 불안한 맘으로 내시경을 했습니다만 다행이 깨끗하다하여 안심하고 병원을 나설수 있었네요 휴~ 다행이다 건강을 위해서 운동을 해야하긴 하는데 하루이틀하고 그만하게되니 걱정이됩니다 은다회원님들 꾸준히 할수 있는 운동 추천 부탁 드립니다ㅎ 가만히 누워만 있어도 운동되는 기구가 머지않아 나오기를 희망합니다 때돈벌겠따